Za koga je ova edukacija:
Za zauzete ljude koji imaju puno obaveza i zadataka u toku dana
Za ljude kojima trebaju veći fokus i koncentracija
Za ljude koji su razdražljivi, imaju manjak strpljenja i tolerancije, a suštinski nisu takvi
Za ljude koji misle da nemaju dovoljno vremena
Za ljude koji su svesni da mogu još više da napreduju u svim aspektima života
Za ljude koji žele da povećaju svesnost i ublaže automatske reakcije
Edukacija se sastoji od 8 modula u trajanju po 3,5 sata + snimljeni materijali i biće održana preko ZOOM aplikacije.
VAŽNO: Svaki modul snimamo i čuvamo na našoj Energy House Online platformi za učenje. Pored snimaka, biće vam dostupni i:
– Audio snimci 30 vođenih Mindfulness meditacija, kao i transkripti tih meditacija.
– Skripte koje prate svaki modul.
– 6 video snimka 15-minutnih fizičkih vežbi.
– Radni listovi za domaće zadatke i preporuke za dnevnu mindfulness praksu tokom svih 8 nedelja.
Sve ove resurse možete koristiti u bilo kom trenutku i sa bilo kog uređaja. Na taj način, materijali će vam biti sjajna podrška i nakon završetka edukacije.
WEBINAR: KREIRAJ SVOJ MIR UZ SVESNOST
Pogledajte snimak webinara o benefitima Mindfulness-a
Šta vas očekuje kada pogledate snimak?
Razumevanje Mindfulness-a, Otpuštanje stresa u trenutku, Prednosti moći početničkog uma, Transformacija odnosa prema mislima…
Kopirajte ovaj link u svoj browser: https://youtu.be/rKKeMlgGR1U